Anyera se centra en los cuidados del corredor en una nueva actividad en su 25 aniversario
El Club de Montaña Anyera y 'ARJ Fisioterapia Avanzada' han organizado organizan en la Sala de Usos Múltiples de la Biblioteca Pública del Estado Adolfo Suárez, una Charla Técnica con el título 'Cuidados en el corredor/opositor'.
La actividad ha estado impartida por un equipo multidisciplinar de especialistas en nutrición (Tomás Parra), preparación física (Antonio Ambrona) y fisioterapia (Alfonso Roldán) y tiene como objetivo principal asesorar a los deportistas (corredores, opositores, marchadores y senderistas) en su práctica deportiva desde los tres pilares básicos de la actividad: la preparación y tonificación física, la nutrición y la prevencióny recuperación de lesiones, afianzando la cultura de la prevención en el deporte.
Tras la charla, turno para las dudas en un ambiente donde el corredor es el gran protagonista en esta nueva actividad organizada por el Club de Montaña Anyera.
Una entidad que en este 2024 vive su 25 aniversario y que sigue desarrollando los actos previstos en un programa anual donde, tal y como señalaron a principios de temporada, el punto y final será una gala donde se reconocerá la trayectoria del club de montaña.
La Presidencia de Honor de este 25 aniversario de Anyera está ostentada por el presidente Vivas, quien ha valorado el esfuerzo que, a lo largo de este tiempo, han realizado los impulsores del Club Anyera, "pioneros" en el deporte de montaña en la ciudad. Igualmente, también ha agradecido la aportación realizada para dar a conocer los recursos naturales de Ceuta.
Este jueves, el corredor u opositor y sus cuidados han sido los grandes protagonistas de la charla técnica organizada por el Club de Montaña Anyera en la Biblioteca Pública Adolfo Suárez.