La actividad será eminentemente práctica y tiene como objetivo fundamental acercar a los ciudadanos a este nuevo deporte que consiste en caminar con unos bastones específicos que permiten mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga muscular y activar casi el 90% de la musculatura corporal mientras realizamos el sano ejercicio de caminar.
La Marcha Nórdica es un deporte apto para todos los públicos, desde niños a personas mayores, altamente saludable y que se puede practicar sobre cualquier tipo de superficie y/o escenario: césped, tierra, asfalto, acerado, etc.
El taller será impartido por monitores titulados de la FDMEC y FAM y se desarrollará al aire libre, en la zona de la pisa de la Lastra.
La inscripción incluye la utilización de bastones específicos de Marcha Nórdica y seguro de accidentes durante el desarrollo de la actividad.
La inscripción se puede realizar “online” desde la propia web del Club hasta el día 4 de mayo.
Para más información sobre la actividad pueden consultar la web: www.clubanyera.es
